2015年2月14日,中国家庭金融调查与研究中心发布《国民幸福报告2014》,报告显示,幸福指数最高的是小学毕业生,博士学历人群的幸福指数最低,甚至低于文盲。很多人都追求高学历,但报告称学历高并非最幸福。报告分析称,学历程度越高的人越不幸福,幸福指数最高的是小学毕业生,达到133.3,博士学历人群的幸福指数最低,仅为121.0。
从地域看,幸福指数最高的是山东,最低的是贵州。而工作时间越长越不幸福,加班熬夜并不增加幸福感。
幸福感是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断,又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数,就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。
“幸福感指数”的概念起源于30多年前,最早是由不丹国王提出并付诸实践的。20多年来,在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹,国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。
1、不要以和人相比判定自己的价值,正因我们彼此有别,才使每个人显得特别;
2、不要以别人看重的标准设定自己的目标,只有你自己知道什么最适合你;
3、不要将最贴心的人和事物视若当然,牢牢把握它们,如同对待你的生命;
4、不要因为沉腼过去,或憧憬未来而使生命从指缝中溜走;过好今天、把握此刻、活在当下,你便活出了生命的每一天;
5、不要怕遭遇种种危险,只有接受风雨的考验,我们才能学会勇往直前;
6、不要借口真爱难觅而将爱拒之门外。得到爱最快的方法是付出爱,失去爱最快的方法是对爱紧抓不放,留住爱最好的方法是为爱插上翅膀;
7、不要放弃你的梦想,没有梦想就没有了希望,没有希望就没有了目标;
8、不要行色匆匆地走过人生之旅,否则你不仅会忘记曾在何处,也会忘记将去何方;
9、人生并非一场赛跑,人生是一次旅行,沿途每一步都应细细玩味。